Škola kajaku (pravidelné vodácke tréningy)
Škola kajaku je pre všetkých záujemcov o kajakovanie a vodáctvo, najmä deti a mládež. K vode chceme priviesť nových ľudí, vytrénovať nových kajakárov a vodákov. Naučíš sa ovládať kajak, kanoe, ale aj raft, vyskúšaš si paddleboard. Po dohode je možné na niektorom z tréningov zorganizovať aj splav Hornádu.
Pred prvým tréningom odporúčame absolvovať kurz základov kanoistiky alebo kajakovania.
Kde škola kajaku prebieha?
Na rieke Hornád pred našou lodenicou v Košiciach na Aničke (cca 159 m pod Ťahanovským mostom na pravom brehu Hornádu)
Čo je obsahom tréningov?
- technická príprava - na kajaku sa naučíš náklony, výľahy a závesy, prejazdy cez prúd, jazdu medzi slalomovými bránkami
- technika a taktika jazdy na vode - ako vybrať vhodnú stopu v prúde, ako správne zastaviť za kamenom
- záchrana a samozáchrana na vode - naučíš sa ako správne plávať v rieke, čo je hádzačka a ako ju použiť
- kondičná príprava
- naučíš sa pádlovať na kajaku, ale aj na kanoe, rafte a paddleboarde
- počas zimy môžeš pokračovať v nácviku eskimáckych obratov na bazénových tréningoch
Kedy?
Časy a dátumy tréningov sú vypísané nižšie. Tréningy na vode budú do konca septembra.
2025
Máj
13.5. (utorok), 17:00-19:00,
20.5. (utorok), 17:00-19:00,
27.5. (utorok), 17:00-19:00,
Jún
3.6. (utorok), 17:00-19:00,
10.6. (utorok), 17:00-19:00,
17.6. (utorok), 17:00-19:00,
24.6. (utorok), 17:00-19:00,
Termíny v ďalších mesiacoch budú zverejnené, po dohode s účastníkmi školy kajaku.
Cena
Poplatok za školu kajaku je 30€/2 hodinový tréning (pre členov vodáckeho klubu TJ Lokomotíva Košice a občianskeho združenia River & Mountain 25€/2 hodinový tréning)
Pred prvým tréningom je potrebné absolvovať 2-hodinový kurz základov kajakovania! Inštruktor sa nemôže plne venovať úplným začiatočníkom aj pokročilým kajakárom. Keď už budeš vedieť ako držať v ruke pádlo a vyskúšaš si pádlovanie na kajaku, môžeš prísť na tréning a pokračovať v zdokonaľovaní sa v kajakovaní. Ak sa nemôžeš zúčastniť plánovaných 2-hodinových kurzov, kontaktuj nás, umožníme Ti absolvovať kurz v inom čase.
Čo je v cene?
Požičanie lode a výstroje (pádlo, plávacia vesta, prilba, špricdeka)
Inštruktor
Čo budem potrebovať?
Oblečenie:
plavky, (funkčné) tričko, niečo, čo môže zmoknúť a nezavadzia, v prípade chladnejšieho počasia (nepremokavú) bundu. Kto má, tak vodácke oblečenie. V prípade slnka odporúčame opaľovací krém
Obuv:
ktorá môže do vody! (staré tenisky, sandále, šľapky, "crocsy")
Ako sa prihlásiť?
Napíš nám alebo zavolaj, prípadne sa príď na niektorý z tréningov pozrieť a informuj sa priamo u inštruktora.
Tel.: 0949 422 835
E-mail: rieku@splavujeme.sk